// //

بهترین زمان نوشیدن قهوه/ مصرف روزی چند فنجان قهوه مناسب است؟

یک فنجان قهوه صبحگاهی می‌تواند چیزی فراتر از راهی برای بیدار شدن باشد. کافئین و پلی‌فنول‌های موجود در قهوه با افزایش هوشیاری و تمرکز ارتباط دارند و برخی مطالعات نیز مصرف قهوه را با خطر کمتر بعضی بیماری‌های تحلیل‌برنده عصبی مرتبط دانسته‌اند.

ادامه مطلب