این خوراکی جایگزین گوشت است بدون دردسرهای آن!

قارچ ‌ها حاوی فیبر و بتاگلوکان ‌ها هستند که هر دو برای سلامت روده مفید هستند. این اجزا به هضم غذا کمک می‌کنند و ممکن است از یبوست جلوگیری کنند که منجر به ناراحتی شکمی و افزایش خطر بسیاری از مشکلات سلامتی—مانند دیورتیکولیت (التهاب کیسه‌ ها در روده) و سرطان کولون—می‌شود.

 قارچ به هیچ عنوان یک خوراکی جدید نیست اما ممکن است یک خوراکی فراموش شده در برنامه غذایی خانواده ها باشد! از این رو یک بار دیگر سراغ آن می رویم تا یادآوری کنیم که این بمب سفید سلامتی هرگز نباید فراموش شود!

ادامه مطلب

موافقت عجیب عضو شورای عالی فضای مجازی با رفع فیلترینگ /فضا را باز بگذاریم/ فیلتر کردن بی احترامی به مردم است

سعیدرضا عاملی عضو شورای عالی فضای مجازی با دفاع از رفع فیلترینگ گفت: بحث اینکه ما کدام سکو را فیلتر کنیم و کدام سکو را فیلتر نکنیم نتیجه ای ندارد. باید فضا را باز گذاشت.

سعیدرضا عاملی عضو شورای عالی فضای مجازی، در فیلمی که از او در فضای مجازی منتشر شد، در پاسخ به این سوال که تا آخر امسال فیلترینگ به کجا خواهد رسید گفت: من فکر می کنم که باز می شود. یعنی این سیاست فیلترینگ تبدیل به حکمرانی داده می شود. در این حکمرانی نیز ما نباید فضایی را ایجاد کنیم که باز هم از میان آنها بسته شدن های گسترده به وجود بیاید. هدف این حکمرانی باید تامین سلامت اجتماعی باشد.

ادامه مطلب

۵ دمنوش عالی برای کاهش استرس و اضطراب

برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش‌ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند.

خیلی‌ها معجزه داروهای گیاهی در کاهش استرس و اضطراب را باور ندارند اما این یک واقعیت است که داروهای گیاهی به خصوص دمنوش‌ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید و اگر بیماری زمینه ایِ خاصی نداشته باشید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند.

ادامه مطلب

افزایش سرطان روده در جوانان!

یافته‌های این بررسی که در ۱۱ دسامبر در ژورنال «لنست انکولوژی»(Lancet Oncology) منتشر شد نشان می‌دهد که چگونه این الگوی افزایش موارد سرطان روده بزرگ در میان جوانان به فراتر از آمریکا و سایر کشورهای ثروتمند غربی گسترش یافته است.

به گزارش همشهری آنلاین، این بررسی نشان داد که میزان مواد تشخیص داده شده سرطان روده بزرگ و راست‌روده (کولورکتال) در ۱۰ سال گذشته در ۲۷ کشور که پژوهشگران انجمن سرطان آمریکا اطلاعات آنها را گرد آوره بودند، افزایش یافته است. شدیدترین افزایش در نیوزلند، شیلی، پورتوریکو و انگلیس رخ داده است.

ادامه مطلب

مرسدس برای رونمایی ون برقی جدیدش آماده می‌شود(+عکس)

مرسدس با معرفی پلتفرم اختصاصی VAN.EA، برای رونمایی ون برقی جدیدش آماده می‌شود.

بنابر گزارش موتور وان، شرکت خودروسازی مرسدس‌بنز، با معرفی پلتفرم اختصاصی VAN.EA، گامی مهم در جهت توسعه‌ی ون‌های برقی برداشته است.

به گزارش زومیت، پلتفرم اختصاصی VAN.EA که به‌طور ویژه برای خودروهای الکتریکی طراحی شده، قرار است مبنای نسل جدید ون‌های این شرکت، از مدل‌های خانوادگی لوکس گرفته تا ون‌های VIP و حتی لیموزین‌های جادار باشد.

ادامه مطلب

ایران در قعر جدول استفاده از هوش مصنوعی

عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز با اشاره به آخرین وضعیت هوش مصنوعی، بر ضرورت وجود مشاور هوش مصنوعی در کنار مدیران تاکید کرد.

سید عنایت الله علوی در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: هوش مصنوعی Artificial intelligence، توسط ماشین‌ها و کامپیوتر ظهور پیدا کرده است که در مقابل هوش طبیعی که شامل هوش انسان و جانوران است قرار می‌گیرد.

ادامه مطلب

هوش مصنوعی با «MRI» کل بدن، عوامل دخیل در مرگ را پیش‌بینی می‌کند

در مطالعه جدید که در مجله eBioMedicine منتشر شده است، محققان آلمان و ایالات متحده یک چارچوب یادگیری عمیق را برای تجزیه و تحلیل ترکیب حجمی خودکار بدن با استفاده از تصویربرداری تشدید مغناطیسی کل بدن(MRI) ایجاد کردند.

به گزارش ایسنا، معیارهای ترکیب بدن، از جمله تجمع بافت چربی و ماهیچه‌های اسکلتی، ارتباط قوی با نتایج بالینی نشان داده‌اند و به‌ عنوان نشانگرهای زیستی مهم برای بهبود ارزیابی عوامل خطر شخصی‌سازی شده ظاهر شدند. با این حال، استفاده از آنها در جریان مطالعات بالینی به دلیل وجود محدودیت‌های زمانی و منابع محدود کار دشواری است.

ادامه مطلب

رنگ سال ۲۰۲۵ اعلام شد (+عکس)

 کمپانی پنتون، یکی از معتبرترین مراجع تعیین رنگ در جهان، رنگ سال ۲۰۲۵ را اعلام کرد. این رنگ که «موکا موس» (Mocha Mousse) نام دارد، از خانواده رنگ‌های قهوه‌ای و شبیه به طیف نسکافه‌ای است.

پنتون هرسال با توجه به تحلیل ترندها، روحیات عمومی و شرایط اجتماعی، رنگی را به‌عنوان نماد سال معرفی می‌کند. «موکا موس» نیز به دلیل حضور پررنگ در طیف‌های مختلف قهوه‌ای در فصل‌های اخیر، به یکی از انتخاب‌های محبوب در دنیای طراحی و مد تبدیل شده است.

ادامه مطلب

بهترین صبحانه برای عضله سازی و کاهش وزن مناسب

صبحانه مهمترین وعده غذایی هر روز است، به خصوص زمانی که در تلاش برای کاهش وزن و عضله سازی هستید.

به گزارش همشهری آنلاین، وعده غذایی صبحگاهی متابولیسم بدن برای روز را شکل می‌دهد، به حفظ توده عضلانی بدون چربی، تثبیت سطح قند خون، تنظیم اشتها و تامین انرژی برای تمرینات کمک می‌کند. با این حال، با توجه به این موضوع که بسیاری از صبحانه‌ها مفید معرفی می‌شوند، دانستن اینکه چه غذاهایی برای کاهش وزن و عضله سازی در صدر فهرست بهترین صبحانه‌ها قرار دارند، می‌تواند دشوار باشد.

ادامه مطلب

بلک فرایدی در چه کشورهایی بیشترین فروش را رقم زد؟

بررسی‌ها اولیه نشان می‌دهد که در ایالات متحده آمریکا، مصرف‌کنندگان رکوردشکنی ۱۰.۸ میلیارد دلار خرید را رقم زدند. ارزیابی‌های اولیه در اروپا نیز حکایت از آن دارد که آلمانی‌ها، اتریشی‌ها و فرانسوی‌ها بیشترین هزینه را برای جمعه سیاه (حراجی بزرگ در فردای روز شکرگزاری کشورهای غربی) و البته دوشنبه سایبری (نخستین دوشنبه بعد از روز شکرگزاری) صرف کرده‌اند.

به گزارش ایمنا، پیش‌بینی شده بود که فروش در سال جاری به‌طور متوسط با ۱۷۵ درصد افزایش نسبت به طول سال روبه‌رو باشد.

ادامه مطلب

بیماری التهابی روده چیست؟

مقامات بهداشتی آمریکا می‌گویند حدود ۱.۶ میلیون نفر در این کشور تحت تاثیر بیماری التهابی روده (IBD) هستند.

به گزارش ایسنا، طبق اعلام «بنیاد کرون و کولیت»، سالانه بیش از ۷۰ هزار مورد جدید IBD در ایالات متحده وجود دارد.

بیماری التهابی روده یک بیماری مزمن است که باعث التهاب در دستگاه گوارش می‌شود اما می تواند سایر اندام‌های بدن را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

دکتر «ویکتور چدید»، متخصص گوارش در مایو کلینیک، توضیح می دهد که IBD چیست و چگونه می توان علائم آن را مدیریت کرد.

ادامه مطلب

بیماری ذات الریه «مایکوپلاسما» چیست؟

این بیماری عفونی تنفسی را باکتری مایکوپلاسما پنومونیه ایجاد می‌کند و علائم آن تب و سرفه مداوم است.

به گزارش ایسنا، بیماری ذات‌الریه «مایکوپلاسما» از طریق قطرات تنفسی و تماس فیزیکی پخش می‌شود. علائم شایع آن نیز عبارتند از تب، احساس خستگی، سردرد و سرفه.

ادامه مطلب

آمار عجیب ابتلا به ایذر در جهان: هر ۲۵ ثانیه یک نفر مبتلا می شود

آنتونیو گوترش، دبیرکل سازمان ملل متحد، به مناسبت روز جهانی ایدز از وضعیت هشدارآمیز بیماری اچ‌آی‌وی در جهان خبر داد و تاکید کرد که برای رسیدن به هدف پایان دادن به ایدز تا سال ۲۰۳۰، باید موانع قانونی و تبعیض‌آمیز از میان برداشته شوند تا همه افراد، بدون ترس از انگ و مجازات، به خدمات بهداشتی دسترسی داشته باشند.
آنتونیو گوترش، دبیرکل سازمان ملل متحد، در پیامی به مناسبت روز جهانی ایدز هشدار داد که وضعیت ابتلا به ویروس اچ‌آی‌وی در سطح جهانی همچنان نگران‌کننده است. به گفته وی، هر ۲۵ ثانیه یک نفر در سراسر جهان به این ویروس مبتلا می‌شود و این مسئله ضرورت اقدامات فوری و گسترده‌تر برای کنترل و پیشگیری از ایدز را نشان می‌دهد.

ادامه مطلب

تولید تصویر ماهواره‌ای با رزولوشن ۳۵ تا ۴۵ سانتی‌متر برای اولین بار در کشور

پژوهشگاه فضایی ایران با همکاری شرکت‌های دانش‌بنیان موفق به تولید تصویر سوپر رزولوشن با کیفیت ۳۵ تا ۴۵ سانتی‌متر از تصاویر ماهواره خیام شد.

به گزارش ایسنا، این دستاورد مهم که برای اولین بار در کشور به وقوع پیوسته، اقدامی مهم و ارزشمند در فناوری‌های فضایی ایران در مسیر توسعه و تولید تصاویر کیفیت بالای فضایی است و نشان‌دهنده پیشرفت قابل توجه کشور در این حوزه است. 

تصاویر ماهواره‌ای مذکور با استفاده از روش شکستن پیکسل و پردازش‌های نوین، بدون نیاز به داده‌های کمکی تولید شده است. این روش پیشرفته، توانایی تولید تصاویری با کیفیت بالا را فراهم کرده که می‌تواند به رفع بسیاری از نیازهای داخلی کشور کمک کند. به‌ویژه در زمینه‌های مدیریت منابع طبیعی، کشاورزی، برنامه‌ریزی شهری و نظارت بر محیط زیست، این تصاویر قابلیت‌های بی‌نظیری ارائه می‌دهند.

ادامه مطلب

فرازمینی‌هایی که ۱۰ کلاهک اتمی را خنثی کردند!/ابرآلیاژهای جدید ژاپن که برای محافظت از راکتورهای همجوشی هسته‌ای مناسب هستند

دنیای علم و فناوری امروز جمعه ۹ آذر ۱۴۰۳ شامل اخبار مختلفی بود که در این بسته خبری به طور خلاصه آنها را از نظر می‌گذرانیم.

به گزارش ایسنا، جهان علم و فناوری در روزی که گذشت، خبرهای گوناگونی برای ما داشت که در این بسته خبری به گزارش خلاصه‌ای از آنها خواهیم پرداخت.

فرمانده بازنشسته ارتش آمریکا: فرازمینی‌ها را دیده‌ام، آنها ۱۰ کلاهک اتمی را خنثی کردند!

کاپیتان بازنشسته ارتش آمریکا می‌گوید برخورد با بشقاب پرنده‌ها را به یاد می‌آورد و ادعا می‌کند که بیگانگان ۱۰ کلاهک اتمی را از کار انداخته‌اند.

چالش‌ موتورهای کم‌مصرف برای عبور از موانع قانونی تا رسیدن به مسیر تجاری‌سازی

ادامه مطلب

مارادونا و افسوس‌های ما…

احمد فرتاش- چهار سال از درگذشت دیه‌گو مارادونا سپری شد و امروز وارد پنجمین سال فقدان ابدی او شدیم. در این چهار سال، در فضای مجازی به قدری ویدئوهای درخشش مارادونا در ناپولی و تیم ملی آرژانتین را دیده‌ایم که انگار هنوز در دهه ۱۹۸۰ هستیم و مارادونا هم زنده است. 

  درباره دیه‌گو مارادونا تا صد سال دیگر هم می‌توان نوشت، بی‌آنکه نوشته‌های نویسندگان تکراری شود. او قطعا بزرگترین ژنرال در تاریخ فوتبال بود. علاوه بر این شخصیت خاص و زندگی پرماجرایش، کششی پایان‌ناپذیر را برای نوشتن و خواندن درباره او ایجاد می‌کند. 

ادامه مطلب

فواید باورنکردنی « لواشک » برای سلامتی

همان طور که می‌دانید در لواشک های میوه های مختلف ، محتوای آبی میوه در آن وجود ندارد. این فرآیند با استفاده از دستگاه آبگیری مواد غذایی انجام می‌شود. آب میوه را از بین می‌برد تا میوه ماندگاری زیادی داشته باشد.

به گزارش خبرآنلاین، در واقع روشی مقرون به صرفه است که امکان خرید عمده میوه‌ها را فراهم می‌کند و تضمین می‌کند که با این روش خراب نمی‌شوند.

ادامه مطلب

خداحافظی اولین سازنده گوشی تاشو با بازار

سازنده‌ی اولین گوشی تاشدنی دنیا که نوآوری‌های زیادی انجام داده بود، اعلام ورشکستگی کرد.

اگرچه سامسونگ، موتورولا، گوگل، وان‌پلاس، اوپو و آنر در‌حال‌حاضر سهم عمده‌ای از فروش گوشی‌های تاشدنی در سراسر جهان را در اختیار دارند، هیچ‌کدام از این برندها اولین سازنده گوشی هوشمند تاشدنی در بازار نبودند.

ادامه مطلب

گوشت قرمز زیاد مصرف می‌کنید؟ برای زنده‌ماندن این مطلب را بخوانید!

بر اساس مطالعه جدیدی که در Cancer Discovery منتشر شده است، محققان دریافتند که چرا مصرف بیش از حد گوشت قرمز می‌تواند منجر به سرطان کولورکتال یا روده (سومین نوع شایع سرطان) شود.

به گزارش اطلاعات آنلاین، سرطان کولورکتال حدود ده درصد از موارد سرطان در سراسر جهان را تشکیل می‌دهد و دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان است. درک ارتباط بین گوشت قرمز و سرطان برای بسیاری در طول سال‌ها در اولویت تحقیقاتی بوده است.

ادامه مطلب

وزیر ارتباطات: ضرر ۵۰ همتی فیلترینگ به ارتباطات و کسب و کارها

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: ضرر فیلترینگ برای ارتباطات کشور بیش از ۵۰ هزار میلیارد تومان است.

به گزارش مهر، سید ستار هاشمی عصر شنبه در کمیسیون توسعه کسب و کار‌های دانش‌بنیان و اقتصاد دیجیتال خرسان رضوی که در محل اتاق بازرگانی استان برگزار شد، اظهار کرد: مدیران دلسوز، کارآشنا و خوشنام نقش بی‌بدیلی در رشد و توسعه ایفا می‌کنند.

ادامه مطلب